Cheveux abîmés : Les causes et les solutions

Trop stress, déséquilibre hormonal, de nombreuses raisons qui causent la chute des cheveux

La carence en fer, zinc, calcium, vitamine B sont aussi les premiers facteurs de la chute des cheveux. Mais ça peut aussi être une chute naturelle causée par la grossesse, allaitement ou ménopause. L'utilisation massive des produits chimique peut aussi abîmer nos cheveux.

Les solutions que nous vous proposons pour avoir de beaux cheveux dociles. Mangez des aliments nutritifs et sains comme les fruits, légumes ou des compliments alimentaires. Dormez suffisamment, réduisez le stress, buvez suffisamment d'eau, faites de l'exercice. Faire du bain d'huile avec des huiles à base de sésame, coco pure ou fenugrec. Si vos cheveux sont trop fins, il n'est pas bon pour vos cheveux d’utiliser l'huile de ricin.