Le thé vert est une boisson très consommée pour son gout et pour ses vertus. C’est un excellent remède naturel et cet article vous donnera ses bienfaits.
Antioxydants : c’est la boisson à la plus forte activité antioxydante de par sa forte concentration en antioxydants qui sont les catéchines, les théaflavines et les théarubigines.
Brûle graisse : c’est un brûle-graisse naturel s’attaquant surtout à la graisse abdominale. Il régule aussi le taux de bons et mauvais cholestérols.
Antidépresseur : La théanine contenue dans le thé permet une relaxation et aide à diminuer le stress.
Améliore les fonctions du cerveau : Il catalyse la mémoire, la rapidité de réflexion et les connexions neurologiques. Et le thé contient également de la caféine qui stimule le cerveau
Anti-vieillissement : Le thé vert ralenti la dégénérescence cognitive et il permet une bonne élasticité de la peau. Il prévient les maladies d’Alzheimer et de Parkinson.
Améliore la digestion et traite les ulcères gastriques : sa consommation permet d’améliorer la digestion et de traiter les irritations et inflammations de l’estomac.
Néanmoins il est prudent de consommé le thé vert et sa consommation exige l’avis d’un médecin dans les cas suivant : grossesse, insuffisance rénale, hémophilie, inflammations intestinales, prise d’alcool, prise de médicaments.
Donc à nos tasses de thé!