Avoir le stress quand on doit prendre la parole en public est une sensation normale
Voici comment vous pouvez continuer à vous aider sur le moment où vous allez prendre la parole en public.
Entrez dans la zone pendant environ 10 minutes en avance, visiter les lieux. Quand vous prenez la parole, n'enterrez pas vos visages dans les notes, établie un contact visuel, montre-leur que tu as confiance en toi. Utilisez des pauses, souriez, mais pas trop souvent, pour leur montrer que tu es sûr de toi et que tu es à l'aise dans cet environnement.